ねこはやらない ひとががんばれ。ねこがやらないなら僕がやるしかないなと思うマイク松ですこんにちは。
さて、ステイホームしていると体がなまってしょうがない、しかし外に出ないことも大事。そうなると家でどれだけ運動するかが大事になってきますよね。僕は思ってました。こんなときにビリー隊長いればいいのにと。そしたらほんとに復活しました。
ビリー隊長さえいれば家でもへとへとになれますからね。でももう隊長のこと知らない人もいるのかも。
これはビリー・ブランクスさんという軍隊のインストラクターだった人が、軍隊式訓練の動きを取り入れたエクササイズ。結構激しく、最後までついていって、なおかつその間適切にごはんをたべていればかなりの確率でやせると評判になりました。しかし実績とかは関係なく、僕は隊長の指導風景をみてめっちゃ笑ってました。ほんとにおもしろいのです。
あれから時は流れ、令和版 ビリーズブートキャンプの特徴は、まずストリーミングでみられること。平成版はDVDでしたからね。そしてあまり器具は使用せず、ペットボトルとかおうちにあるものでできるプログラムになってること。そして平成版は特に腹筋にくる運動が多かったですがそれが多様になっていること、などが特徴だそうです。ストリーミングならいつでもどこでもできるのがいいですよね。
とりあえず紹介ムービーがありましたが、その魅力は何も変わってないようです。DVD出してくれたら買うのにな。見るために。って思ってたらあった～！！6月末発売か。めちゃ高いけど買うか。
ともかく体がなまっている人はブートキャンプに入隊するといいでしょう。ついでに隊長がウイルスを撃退してくれればいいのに。なんでもいいからウイルスなくなれ～！！